Моё 23-дневное очистительное голодание по Марве Оганян :)

Полностью расскажу и покажу, что понадобится для такого очищения, и как его правильно делать. Затрону личные ощущения. Дам несколько советов.

Далее привожу строки из книги:

В 7 часов вечера принимаем слабительное — сульфат магнезии (если нет язвы или гастрита) или касторовое масло (если есть даже легкий гастрит). Сульфат магнезии (50 г) растворить в стакане теплой воды, выпить, запить отваром трав с медом и соком лимона (на стакан отвара — 1-2 чайной ложки меда и сок 1/4 лимона). Касторовое масло взрослые пьют по 3 столовые ложки, а дети — по 1 столовой ложке или 2 десертные ложки.

Запить отваром трав и лечь на правый бок с грелкой на область печени на один час без подушки.

До 9 часов вечера выпить 5-6 стаканов отвара трав с медом и соком лимона. Слабительное (соль или масло) очищает печень, кишечник и все ткани организма от ядовитой внутриклеточной жидкости, выводя всю ее через кишечник. Потерю жидкости, которая имеет место при частом стуле, нужно компенсировать питьем отвара трав, которые представляют собой очищающий и питающий клетки коктейль.

В 21 час необходимо лечь спать, т. к. биоритмы нашего организма необходимо привести в соответствие с природными, а именно — с солнечными биоритмами. Это элементарное гигиеническое правило — спать в темное время суток и бодрствовать в светлое. Сон с 21 до 24 часов наиболее полно насыщает нашу ауру космической энергией, которая дается нам даром, хотя цена ее для нас огромна… Нарушение суточного ритма сна — одна из основных причин всех болезней человека.

Утром необходимо сделать 2- или 3-кратное промывание кишечника (очистительную клизму).
В 2 л теплой воды добавить 2 чайные ложки поваренной соли и 1 чайную ложку пищевой соды.
После первой клизмы не принимайте пищу, а только пейте отвар трав с медом и соком лимона и свежевыжатые соки грейпфрута, апельсина, лимона с 1 чайной ложкой меда на один стакан сока.

Травы для целебного чая:

• мята,
• мелисса,
• душица,
• подорожник,
• мать-и-мачеха,
• тысячелистник,
• ромашка,
• цикорий,
• спорыш,
• толокнянка,
• лавровый лист.

По одной столовой ложке каждой травы положить в эмалированную кастрюлю и залить тремя литрами кипятка. Закрыть и укутать на 30 минут. Затем начинать пить по 1 стакану через каждый час, добавляя мед — 2 чайных ложки и сок 1/4 лимона. Мед и лимон прекрасно очищают клеточную жидкость и питают клетки. Наряду с отваром следует пить цитрусовые соки от двух до четырех стаканов в день."

Fruktorianka
youtube.com/user/Fruktorianka