Кето трайфл: 2 ленивых десерта за 15 минут без выпечки, глютена и сахара!

Трайфлы — это порционные десерты ❤️ По сути — тортик в стаканчике.

РЕЦЕПТ 1

На видео ягодная версия, но вариаций этого десерта очень много, и готовится он всего за 15 минут — идеально на случай побаловать себя здесь и сейчас. Если вы не сидите на кето диете можно эритрит заменить медом. Добавляйте его после того как горячие ингредиенты остыли. Приятного аппетита!

Ингредиенты

КРОШКА
— 100 гр миндальной муки
— 40 гр кокосовой муки
— 1 ст.л. слив.масла
— 10 гр пудры эритрита

ЯГОДНЫЙ СЛОЙ
— 3 горсти черной смородины
— 1,5 горсти малины
— 10-15 гр пудры эритрита

КРЕМ
— 200 гр кремчиза
— 100 гр сливок жирностью 30%
— ароматизатор “карамель”
— 40 гр пудры эритрита

РЕЦЕПТ 2

🔥💪 Трайфл за 5 минут! Без сахара! Без глютена! Невероятно вкусно и просто! Готовьте с удовольствием.

Ингредиенты

КРОШКА
— 150 г миндаля или миндальной муки.
— 25 г сливочного масла.
— 40 г эритрита.

КРЕМ
— 150 г сливок 33% жирности.
— 150 г сливочного сыра.
— 10 г эритрита.