Йога

Йога

@yoga   1    34
Йога в самом широком смысле этого слова

Медитация для расширения сознания


Наше сознание бесконечно, оно достигает размеров Вселенной и имеет 12 плотностей, но многие люди об этом просто не догадываются, пребывая всю свою жизнь в третьей плотности.

Более того переход из третьей плотности в четвёртую и пятую много тысяч лет был доступен лишь избранным, поскольку уровень вибраций большинства людей не позволяло этого сделать.

Сейчас всё человечество находится в состоянии перехода. Обладая телами третьего измерения, мы переходим в реальность четвёртой плотности, а ядро нашей планеты вибрирует на уровне пятого измерения.

У многих этот переход случается интуитивно, поэтому сейчас так много людей стали интересоваться духовными практиками и медитациями.

Медитация – один из самых доступных инструментов для расширения сознания.

Но прежде чем приступать к практике, давайте ознакомимся с теорией.
Читать дальше →
  •   

Связь тонких тел с чакрами


Материя – это энергия, сконцентрированная в различных проявлениях. Каждый человек – это совокупность энергий разной плотности. Наше физическое тело – это самое плотное наше тело. Но есть и более тонкие энергетические оболочки. Тонкие тела, энергетическая плотность, которых такова, что мы не можем их увидеть. Чакры – это энергетические центры тонких тел.
В этой статье мы рассмотрим соотношение всех тел человека с чакрами.
Читать дальше →
  •   

Полное описание трех гун Саттвы, Раджаса и Тамаса и их влияние


Гуна («качество», «веревка» дословное значение на языке санскрита) – это в индийской философии свойство некоторого объекта, которое сковывает, стягивает этот объект, не давая ему в полной мере проявить себя, свою миссию. Гуны являются атрибутом только материального мира, поскольку в мире духовном все объекты отражают свою истинную сущность полностью, без возможности внешнего влияния на них.
Читать дальше →
  •   

Узлы, блокирующие наше сознание: брахма-грантхи, вишну-грантхи, шива-грантхи


Казалось бы, практикуя йогу ежедневно, не вдаваясь в подробности, можно многого достичь, но также можно и многое «потерять по дороге». Так, например, активно используя одну лишь пранаяму, человек может уподобиться Богу. Но дойдя до определенных узлов, блокирующих наше сознание, или, как их называют на санскрите, – грантхи, остановиться и думать, что же делать дальше.

Для того, чтобы этой загвоздки не возникло в самый ответственный момент, давайте внимательно посмотрим, что же такое Рудра (или Шива)-грантхи, Вишну-грантхи и Брахма-грантхи.
Читать дальше →
  •   

Причина войны с точки зрения Вед


В середине апреля 2022 года, представители движения «Йоги за мир» брали интервью у Пайлот Баба. Их основной вопрос был: «Как вы думаете, в чем причина того, что в Украине началась война?».

Пайлот Баба: «Единственная первопричина, по которой мы пришли в этот мир – осознать самого себя. Осознать самого себя, вспомнить свое истинное начало – эта же причина, по которой сегодня началась большая война и не прекращаясь никогда шли все предыдущие. Живя в изобилии и комфорте – это, увы, невозможно.
Читать дальше →
  •   

Как самому провести диагностику и балансировку всех чакр. Простые способы настройки


Диагностика чакр является составляющим периодом изучения ауры энергетического поля людей. Посредством нее можно разглядеть слабые и сильные места у человека, понять, какие ситуации он к себе привлекает. Энергетический анализ чакр помогает понять, как функционируют энергетические центры, не нарушен ли в них баланс и способны ли они обеспечивать органы и системы в организме требуемым количеством энергии. От состояния чакр зависят здоровье и самочувствие человека, финансовое благосостояние, состоятельность, эмоциональный фон, сексуальная притягательность, навык налаживать взаимодействие с обществом, возможность постигать информацию, мыслительные и интеллектуальные процессы, и т. д.
Читать дальше →
  •   

Камни и кристаллы для чакр


Усилить работу с чакрами можно с помощью камней и кристаллов, которые заряжены самой природой положительно влиять на энергетику человека. Кроме того, что камни заряжают нас энергией, они также забирают на себя негатив.

В этой статье вы найдёте перечень камней, подходящих для каждой чакры, а также узнаете, каким образом с ними работать.
Читать дальше →
  •   

Мудры для улучшения зрения


На то, как мы видим, оказывают влияние два важных фактора – переутомление глазных мышц и психоэмоциональное напряжение. Именно поэтому, чтобы улучшить зрение, необходимо расслабить глаза и нервную систему.

Существуют различные техники, которые благодаря расслаблению улучшают зрение, в том числе к ним относится выполнение мудр – специальных упражнений для пальцев рук.

В этой статье описаны четыре практики мудр, которые помогут вам улучшить зрение.
Читать дальше →
  •   

Как найти решение сложного вопроса с помощью энергодыхания


«Нет нерешаемых проблем», — говорят оптимисты. И действительно… когда мы в отличном настроении, кажется, что любая задача по плечу. Юная невеста примеряет дорогие платья, начинающий предприниматель видит сны о безбедной старости, восхищенный посетитель ресторана убежден, что отныне будет каждый день есть салаты вместо пельменей. А потом небольшой стресс в виде свадебной сметы, недовольного клиента или просто тяжелого дня, и все — задача кажется нереальной.

Мы умеем мечтать и видим, как легко другие достигают целей. Но когда доходит до дела, до вопроса «с чего начать» — быстро заходим в тупик.

Найти решение сложного вопроса можно с помощью всего одного сеанса энергодыхания. Практикуя это регулярно, вы всегда будете быстро находить ответы и получать то, чего хотите.
Читать дальше →
  •   

Тратака - медитация на свечу. Древняя очистительная техника


Медитация на свечу, которую йоги называют Тратака, – одна из древних очистительных техник (шаткрийя). С помощью этой практики можно останавливать сумбурное течение мыслей, научиться контролировать даже самый беспокойный ум, очистить его от негативных переживаний.

Многие медитации используют созерцание – концентрацию внимания на объекте, но вы, наверное, замечали, что от пламени свечи и просто так бывает сложно оторвать взгляд, а мысли при этом замирают естественным образом?

Медитацию на пламя свечи стоит регулярно практиковать не только искателям духовного опыта, но и всем современным людям, ведь она избавляет от нервных расстройств, тревог, бессонницы, развивает концентрацию и умственные способности, а ещё тренирует глазные мышцы и может скорректировать близорукость и дальнозоркость!
Читать дальше →
  •   

Йога от отеков


В йоге считается, что человеческий организм функционирует благодаря жизненной энергии, пране

❌ Неправильная циркуляция этой энергии приводит к отёкам

Что делать?

На слайдах мы собрали самые эффективные асаны, которые выводят лишнюю воду из организма.
Читать дальше →
  •   

Индийские благовония – виды и классификация. Вред и польза аромапалочек


Индия – это страна запахов. И как только вы переступите борт самолета, поток запахов будет преследовать вас всегда и везде. Откуда же столько насыщенных ароматов, от которых невозможно укрыться ни в одном уголке Индии? Всему виной индийские благовония или ароматические палочки.
Читать дальше →
  •   

Таинственный символ “Аум”, который узнала вся планета


Пожалуй, самый известный среди священных индуистских и тибетских символов – знак «Ом», олицетворение звука, который создал все во Вселенной. Еще его знают как «Аум» и «Сохам». Он имеет много толкований.

Например, можно считать «Ом» неназываемым именем Творца, Всевышнего, Дао. Его стоит рассматривать не только в качестве ритуальной символики, а гораздо шире. Считается, что в нем заложен глубокий метафизический смысл, пронизывающий само человеческое сознание. Что ж, давайте рассмотрим подробнее, о чем нам сообщает знак и звук «Аум», какие есть трактовки символики и в чем смысл тату «Ом».
Читать дальше →
  •   

Фестиваль SochiSpirit в Сочи


НАША МИССИЯ: продвижение культуры, искусства, психического, физического и духовного развития человека

SochiSpirit фестиваль — это:

  • 2 дня наполненных йогой, творчеством, музыкой и яркими эмоциями
  • Более 50 лучших мастеров йоги, телесных практик, трансформационных игр, спикеров
  • и арт-терапевтов
  • 30 часов духовно-оздоровительных практик, музыки и творчества
  • 10 локаций с классами различных направлений, музыкой, ярмаркой, вкусной едой и другими развлечениями
Читать дальше →
  •   

Позы йоги, которые помогут взбодриться


Когда говорят, что йога способствует бодрости и пробуждению, то обычно подразумевается, что это достаточно спокойное состояние, но ключевой смысл здесь — ЯСНОЕ.

Это когда легко делается, ясно думается и вообще все идет как по маслу. Помните себя в такие моменты? ☀

Это не чашка кофе с непривычки и не пуэр перед сном. Это состояние, которое, по факту, нам всем очень нравится, и к которому мы стремимся для качественной эффективности во внешнем проявлении.

Вот несколько поз из йоги, которые вы можете использовать в этих целях. А бодрящие дыхательные техники из йоги усилят данный эффект. Хотели бы узнать больше о таких?
Читать дальше →
  •   

Практика: хатха-йога для начинающих с Ольгой Булановой


Этот фильм предназначен для тех, кто только начинает заниматься йогой. В представленном комплексе используются простые позы, многие показаны в разных вариациях, в том числе с использованием ремня и дополнительной опоры. Так же здесь объясняется выполнение поз, которые могут не получиться с первого раза, но при регулярной практике быстро осваиваются.
Читать дальше →
  • 0

Что такое намасте


Индийская культура пропитана духовностью и глубоким смыслом по отношению ко всему, существующему в мире. То, что для европейского человека может показаться непонятным и даже лишним, в Индии является значимым. Речь пойдет о намасте – особом жесте, без которого не проходит ни один день индийца. Его толкований есть несколько, но все они связаны с божественным смыслом бытия. Мы узнаем далее о переводе намасте с индийского и о том, сколько вариантов толкований у него существует.
Читать дальше →
  • 0