депрессия - Поиск по тегам

Депрессия — это зов души к тому, чтобы узнать, что делать с эмоцией грусти. В самой сути грусти лежит послание о том, что мы оторваны от своей собственной души. Мы закрыли своё сердце для самих себя. Чтобы справиться с грустью, мы должны идти внутрь. Грусть — очень личное переживание. Мы думаем, что события вне нас делают нас грустными. Но, на самом деле, никто не может заставить нас грустить, кроме нас самих.

Чтобы справиться с депрессией, нам нужно увидеть и понять, откуда берётся наша грусть. Мы грустим, потому что не переживаем любовь, которую мы пришли испытать здесь в человеческой жизни. Мы должны выяснить, почему мы не переживаем любовь. Мы должны научиться открывать сердце и душу навстречу вселенской любви. Мы должны учиться любить сами. Это одна из основных причин, по которой мы приходим на планету Земля, — научиться тому, как избавиться от сопротивления любви и полностью разрешить этой универсальной энергии течь через всё наше существо.

Всего за 11 минут эта медитация поможет даже при самой острой депрессии.

Когда кто-то приходит к вам с рассказом о депрессии, не говорите, что у вас свои проблемы. Вместо этого помогите человеку выйти из депрессивного состояния с помощью этой медитации. Это один из лучших способов вылечить пустоту внутри себя.