Вегетарианские рецептыЧаша Будды: киноа с хрустящим нутом и картофелем с соусом песто
Чаши Будды, иногда называемые «чашами блаженства», «чашами питания» или «чашами силы», являются идеальным вариантом для приготовления одного блюда. Вы начинаете с цельного зерна, риса, лапши или бобовых. Затем вы выкладываете широкий ассортимент приготовленных или сырых овощей. Наконец, вы добавляете в овощи больше белка, а затем добавляете заправку, масло, соус или бульон. Чаши Будды — это легкая и полезная еда, которую можно приготовить за считанные минуты и которую можно есть на завтрак, обед или ужин — или если хотите, во все приемы пищи!