Здоровье
ПитаниеДетокс эликсир из свеклы с имбирем
Нельзя представить себе лучший овощ, который можно использовать в качестве основы для детокс-напитка, чем свекла. Наряду с концентрацией витаминов и минералов, особенно фолиевой кислоты, антиоксиданта марганца, витамина С и необходимого калия и магния, этот, на первый взгляд, скромный овощ содержит уникальную комбинацию фитонутриентов, называемых беталаинами, которые обеспечивают нам антиоксидантную и противовоспалительную защиту.