питта - Поиск по тегам

Все мы разные, и подход к питьевому режиму у всех должен быть индивидуальный!
Аюрведа советует учитывать типы дош, к которым мы относимся.

Факторы, выводящие из равновесия огненную и склонную к вспыльчивости Питта-дошу, обычно имеют раджастичную природу, природу страсти. Ценности нашего общества в основном сугубо материальны: деньги, удовольствие, слава, власть. Наше социальное поведение – это в основном действия, возбуждение, развлечения, поиск, частая смена объектов внимания.

Но для поддержания равновесия внутри очень важно уделять время и тому, чтобы задуматься над духовным смыслом своей повседневной жизни. Важно, чтобы здоровая и гармоничная жизнь нашего тела стала основой для развития сознания.

Как подобрать эффективную диету людям с разной конституцией? Ваша диета зависит от ветра…

Согласно Аюрведе и тибетской медицине, в основе человеческого тела лежат так называемые три доши — три субстанции тонкой природы, которые обеспечивают нормальное функционирование всех систем в равновесии. Это Вата (Ветер), Питта (Желчь) и Капха (Слизь).