-
→
Питание
Курс на стройность. Диета по Аюрведе для ваты, питты, капхи и смешанных типов
Как подобрать эффективную диету людям с разной конституцией? Ваша диета зависит от ветра…
Согласно Аюрведе и тибетской медицине, в основе человеческого тела лежат так называемые три доши — три субстанции тонкой природы, которые обеспечивают нормальное функционирование всех систем в равновесии. Это Вата (Ветер), Питта (Желчь) и Капха (Слизь).