Здоровье

Здоровье

@health   1    57
Осознанный подход к Здоровью

Больше чем завтрак


Современная косметология предлагает массу средств с гиалуроновой кислотой, обещая мощное омоложение. На самом деле, большие молекулы гиалуроновой кислоты не могут проникать в глубокие слои кожи, а видимый эффект на лице достигается за счет других компонентов. Например, в инъекциях гиалуроновой кислоты, даже самых престижных марок, содержится более 50% силикона.

В нашем теле гиалуроновая кислота вырабатывается благодаря уроновой кислоте, которая к тому же выводит токсины из организма на молекулярном уровне.
Читать дальше →
  • 0

Взгляд остеопата: возможно у вас скрытая непереносимость глютена и лактозы. Как определить?


За основу взят личный 3-х летний обобщенный опыт изучения влияния пищевых непереносимостей на развитие различных патологических состояний у нескольких сотен пациентов (точного числа нет, по ощущениям между 600 и 800).

Речь пойдет о пациентах, пришедших в мою остеопатическую практику для разрешения широкого спектра различного рода проблем (от болей в нижней части спины, до панических атак и неспецифического язвенного колита), у которых во время лечения была заподозрена та или иная пищевая непереносимость. За это время во мне сформировалось ясное понимание того факта, что и врачи, и люди не медицинских специальностей в большинстве своем критически недооценивают пищевой фактор в развитии заболеваний — это и постараемся исправить. Расскажу, как до таких выводов я дошел, приведу клинические примерами, попробую дать рекомендации.
Читать дальше →
  • 0

Движение гнева по каналам нашего тела


Гнев и раздражение являются причиной многочисленных заболеваний. Согласно теории традиционной китайской медицины, эмоции рождаются в сердце. Гнев и раздражение — не исключение. По меридиану сердца энергия раздражения распространяется в соседние меридианы, проникая таким образом во все органы.

«Сердце относится к элементу огонь, легкие — к элементу металл. Огонь побеждает металл» (по теории У-син, Пяти первоэлементов). Энергия раздражения может проникнут в легкие, если своевременно не вывести ее из органа, то можно спровоцировать скопление жидкости в плевральной полости, а это уже прямая угроза жизни человека.
Читать дальше →
  • 0

Восстанавливаем ЖКТ и Питта-дошу. Подробные рекомендации


Факторы, выводящие из равновесия огненную и склонную к вспыльчивости Питта-дошу, обычно имеют раджастичную природу, природу страсти. Ценности нашего общества в основном сугубо материальны: деньги, удовольствие, слава, власть. Наше социальное поведение – это в основном действия, возбуждение, развлечения, поиск, частая смена объектов внимания.

Но для поддержания равновесия внутри очень важно уделять время и тому, чтобы задуматься над духовным смыслом своей повседневной жизни. Важно, чтобы здоровая и гармоничная жизнь нашего тела стала основой для развития сознания.
Читать дальше →
  • 0

Немецкая стоматологическая ассоциация: причиной боли в шее могут быть проблемы с зубами



Посещение стоматолога может помочь людям с болями в шее. Возможно причина некоторых болей в позвоночнике — нарушение функции височно-нижнечелюстных суставов. Немецкая стоматологическая ассоциация рассказывает об этом в Twitter.

Согласно пресс-релизу Федеральной ассоциации независимых физиотерапевтов (IFK), скрежетание зубами, боль при жевании или боль в шее могут быть симптомами черепно-нижнечелюстной дисфункции (CMD).
Читать дальше →
  • 0

Чистим зубы кокосовым маслом: отбеливание и исчезновение кариеса?


Кокосовое масло — настоящий универсальный солдат: восстанавливает волосы, ухаживает за кожей, выдерживает 177 градусов при приготовлении пищи (подсолнечное становится канцерогенным при 107 градусах), может заменить полироль для мебели, и даже средство против комаров. Говорят, что кокосовое масло отбеливает зубы и устраняет кариес. Это действительно так?

Исследования группы ученых, опубликованные в журнале J Contemp Dent Pract (Компания Procter & Gamble), подтвердили, что если полоскать ротовую полость кокосовым маслом в течение 10 минут, то количество патогенных микробов в ней уменьшится столь же значительно, как и при использовании специального антисептического средства.
Читать дальше →
  • 0

Токсины большого города: как от них избавиться. Мнение диетолога, профессора кафедры терапии и доктора Аюрведы


Токсинами (в переводе с греческого означает яды) называют вещества, которые попадают в наш организм из внешней среды с воздухом, водой, пищей, и угнетают его работу. Человеческий организм постоянно приспосабливается к окружающей нездоровой экологии и всеми способами борется с токсинами. Например, яд диоксин, разрушающий клетки, который содержится в выхлопных газах автомобиля, красках, в табачном дыме, образуется при сжигании мусора, пластмассы, организм способен вывести, но в течении 8 лет. В 20-ом веке человек создал столько новых токсинов, что наш организм находится под постоянным прессингом.
Читать дальше →
  • 0

Как защитить себя и детей от паразитов. Советы Аюрведы


Этот вопрос актуален не только для матерей, озабоченных тем, что ребенок тянет в рот немытые руки. По данным ВОЗ около 1.5 миллиарда людей заражены тем или иным видом паразитов. Их насчитывается около 3000 видов. Паразитов всяких видов привозят из путешествий в заморские страны, особенно в тропики. В обычной жизни, при соблюдении гигиены их, конечно, труднее подцепить, но это все равно случается. В Аюрведе считается, что паразиты чаще всего бывают у людей с пониженным Агни (огнем пищеварения), при нарушении пищеварения, и чаще всего они поражают Вату и Капху, так как у них Агни низкий. Питта же зачастую сжигает паразитов до того, как они успеют укорениться в теле.
Читать дальше →
  • 0

Почему ваше тело не будет прежним после хайповой плотоядной диеты. Она действительно популярна. Но работает ли?


Рацион плотоядных легко объясним: ешьте продукты животного происхождения и ничего больше. Мясо, морепродукты, яйца и некоторые молочные продукты разрешены, тогда как все растительные продукты запрещены. Это похоже на палео или диету пещерного человека, которая утверждает, что является возвращением к тому, как питались наши древние предки. Однако диета плотоядных не включает фрукты, овощи, орехи или семена.
Читать дальше →
  • 0

Меридианы в теле человека, о которых не подозревает традиционная медицина


Как говорит китайская медицина… когда болит пятка, причина может быть в животе… Посмотрите видео, живописно демонстрирующее расположение наших энергетических каналов.
Читать дальше →
  • 0

Простые советы по питанию для женщин на каждый день от Йоги Бхаджана


Йогические советы по питанию для женщин от Йоги Бхаджана. Как достичь гармонии в теле.

♥ Женщине необходим миндаль. Каждый день необходимо добавлять в пищу 1 чайную ложку миндального масла холодного отжима. Считается, что это снижает уровень холестерина и очищает тело от токсинов. Ваша кожа будет оставаться всегда здоровой и сияющей. Можно использовать таким же образом и кунжутное масло, которое также полезно для женского организма.
Читать дальше →
  • 0

Хайкинг полезнее, чем вы думаете – вот как начать пешее путешествие на природе


Возможно, прочтя это, вы поймёте, что это не так страшно, как казалось.

Хайкинг – это легкодоступный, недорогой и приятный способ привнести в свой день немного здорового движения и получить заряд энергии от свежего воздуха. Организация Greater Good сообщает, что деревья выделяют особые органические соединения, которые улучшают психическое здоровье и способствуют улучшению самочувствия в целом. Более того, некоторые врачи даже начали назначать витамин N – природу – для улучшения общего самочувствия.
Читать дальше →
  • 0

Вредные "здоровые" привычки по мнению японского доктора Хироми Шинья


Известный японский доктор Хироми Шинья в результате многолетних исследований по сохранению здоровья, пришел к ряду шокирующих выводов. Драгоценные для нашего тела энзимы зачастую бездумно нами растрачиваются, и в результате снижается энергия всего организма.
Читать дальше →
  • 0

Как лук в носках может изменить вашу жизнь


В китайской традиционной медицине есть понятие “меридианов” – это каналы, по которым в теле циркулирует энергия ци. В иглоукалывании как раз и стимулируются эти самые меридианы, правда наружные. Есть еще и внутренние. А так как меридианы связаны с определенными внутренними органами, то с их помощью можно лечить болезни.
Читать дальше →
  • 0

Нажми на точку - получишь результат. Китайский секрет женской красоты



Китайский секрет женской красоты: всегда пребывать в позитивном настроении, больше двигаться, есть простую пищу, спать столько, сколько требует организм и… ежедневно не менее 10 минут стимулировать точку Сань Инь Цзяо на каждой ноге.

Стимулирование точки Сань Инь Цзяо – очень важный момент, особенно для женщин. Ведь это даст возможность противостоять возрасту, то есть долго сохранять молодость. А если массаж этой точки совмещать со стимулированием других точек, которые способны улучшить функции яичников, то эффект будет значительно заметнее.
Читать дальше →
  • 0

Моё 23-дневное очистительное голодание по Марве Оганян :)



Полностью расскажу и покажу, что понадобится для такого очищения, и как его правильно делать. Затрону личные ощущения. Дам несколько советов.
Читать дальше →
  • 0

Лимфа — живая вода нашего организма



Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших. Практически от этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет – это Жизнь! С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только «на Вы»!
Читать дальше →
  • 0