Цель сайта – поиск единомышленников и партнеров среди "своих", – людей с йогической ментальностью.

Наши основные ценности – духовное развитие, йога, вегетарианство.

Если вам это созвучно, регистрируйтесь и заполняйте в профиле информацию о себе (особенно ваши квалификации и местоположение), чтобы другие участники сообщества смогли найти вас по нужным критериям.

Сила в Единстве!

Трансформируйте обиду, чтобы она не переросла в онкологию


Сама по себе обида не решит наших проблем, а будет только отбирать у нас необходимые жизненные силы и морально нас убивать.

О том, что такое обида сказано и написано уже много… Все знают, что обижаться — это плохо, что это нехорошо и это чревато многими заболеваниями…Но на своих консультациях я сталкиваюсь с тем, что несмотря на все знания о «минусах» обид — люди очень неохотно их отпускают и с трудом с ними расстаются. У каждого человека «своя» обида. И эта обида может быть разной: большой или великой, глубокой или затаенной. Она может быть горькой и жгучей, жестокой и кровной, а также нестерпимой и острой, серьезной, смертельной обидой, тяжелой или тяжкой.
Читать дальше →
  • 0

«Випассана, живое присутствие» с Александром Адушкиным 19-25 июня 2023


7-дневный ретрит в известном ретритном центре на Ладоге (под Питером).

Ведущий: Александр Адушкин, психотерапевт, преподаватель випассаны, мастер медитативных практик, один из учредителей и экс-координатор Фонда Випассаны (в традиции Гоенко) в России.

Среди множества современных практик «самосовершенствования» медитация Випассана по праву занимает уникальное место. В ней нет ничего лишнего, в нее невозможно что-то добавить, чтобы улучшить. Искатели «себя» при должном усердии неминуемо обнаружат три коренных причины страдания, неудовлетворенности собой и своей жизнью. Это зависимость от:
— влечения,
— отвращения,
— и корня всех зол – невежества,
которые глубоко укоренились в нашей психике и обычно не подлежат рассмотрению в других методах самоисследования.
Читать дальше →
  • 0

✨Приглашаем волонтеров в ретритный центр "Ладожский дом". Санкт-Петербург ✨


МУЖЧИНЫ:
Приглашаем волонтеров на уличные работы (ремонтные, огородные, занимаемся дровами и т.д.) на период с 5го мая и далее. Остаться можно будет до 3х недель. Мужчины нужны всегда. Пишите :)

ДЕВУШКИ:
— с 12 по 14 мая есть одно место.
— с 14 мая есть несколько мест на период от 3 дней до 2 недель.

✅задачи для девушек
— Помощь в приготовлении еды в команде с шеф-поваром или без него (когда нет групп)
— Уборка в столовой и на кухне
— Уборка мест общего пользования
— Огородные дела
Читать дальше →
  • 0

Что происходит, когда человек поднимается на высокий (квантовый) уровень сознания?


Уже много лет я занимаюсь исследованиями квантового уровня сознания. Альберт Эйнштейн сказал, что мы не можем исправить проблему на том же уровне сознания, на котором мы ее создали. Я подтверждаю это. Я знаю точно, что для того чтобы изменить свою жизнь – необходимо развивать сознание. А чтобы достичь истинного счастья и безусловной любви нужно развить сознание до высокого уровня, который находится за пределом дуального мышления, за пределом мировоззрения, которое обеспечивает человеку постоянное переживание драмы.

Такой высокий уровень сознания сейчас принято называть квантовым уровнем сознания, видимо потому, что это название нейтрально и не задевает религиозные понятия.
Читать дальше →
  • 0

Овощной салат с французской чечевицей


Салат мечты – сытный, согревающий, быстро готовится и радует глаз разноцветными овощами. С этим рецептом легко освоить складную пароварку – крупы и овощи в ней готовятся быстрее и получаются мягкими, но не перевариваются. А можно обойтись без пароварки – просто отварить чечевицу по инструкции на упаковке.
Читать дальше →
  • 0

Мороженое из морковки


Если вы любитель всего необычного, рекомендуем попробовать мороженое из овощей. Как правило, для его приготовления используют сладкие корнеплоды — морковь или свеклу. Представьте, какое витаминное лакомство может получиться!
Читать дальше →
  • 0

Практика: хатха-йога для начинающих с Ольгой Булановой


Этот фильм предназначен для тех, кто только начинает заниматься йогой. В представленном комплексе используются простые позы, многие показаны в разных вариациях, в том числе с использованием ремня и дополнительной опоры. Так же здесь объясняется выполнение поз, которые могут не получиться с первого раза, но при регулярной практике быстро осваиваются.
Читать дальше →
  • 0

Что такое намасте


Индийская культура пропитана духовностью и глубоким смыслом по отношению ко всему, существующему в мире. То, что для европейского человека может показаться непонятным и даже лишним, в Индии является значимым. Речь пойдет о намасте – особом жесте, без которого не проходит ни один день индийца. Его толкований есть несколько, но все они связаны с божественным смыслом бытия. Мы узнаем далее о переводе намасте с индийского и о том, сколько вариантов толкований у него существует.
Читать дальше →
  • 0

Как выглядит примерный «распорядок дня» нашего организма?


Человеческий организм – сложная сбалансированная система, жизнедеятельность которой подчиняется внутренним и внешним биоритмам. В древние века, до изобретения человеком электричества, до того времени, когда световой день был продлен при помощи искусственных солнышек, распорядок дня строго зависел от восхода и заката. Закат солнца – время сна, потому как в это время единственным способом спастись от диких зверей, было пойти спать в пещеру или любое другое убежище. С приходом в наши жизни искусственного освещения, появилась возможность позже ложиться спать и позже просыпаться. Естественно, что такое несоответствие между природными биоритмами и распорядком дня негативно сказывается на физическом здоровье человека и провоцирует массу различных заболеваний, поэтому соблюдение правильного режима – это первый шаг на пути к здоровому образу жизни.
Читать дальше →
  • 0

Слова, которые вызывают мутагенный эффект огромной силы. Невероятно!


Учёные пришли к ошеломляющему выводу: ДНК воспринимает человеческую речь и мысли человека. Любое произнесенное слово – это не что иное, как волновая генетическая программа, способная очень существенно изменить всю вашу жизнь.

Другими словами, с кем человек поведется, от того он в итоге и наберется наследственных программ.

Эти ответственные за наследственность молекулы получают аккустическую информацию, когда мы просто разговариваем или слышим чьи-то разговоры. ДНК также воспринимают световую информацию, когда мы молча читаем или смотрим на что-то. При этом один разговор или текст оздоравливает наследственность, а другой — её травмирует.
Читать дальше →
  • 0

МУДРЫ. Когда и где применять?


Выполнять мудры можно в любое время и любом месте, пока руки не заняты и когда ощущаете необходимость в пополнении энергии. Но самым благоприятным временем является утро и/или вечер (оптимальный вариант — дважды в день).

Не следует делать мудры сразу после еды, приступить к занятиям можно не ранее, чем через час.

Если есть возможность, лучше найти уединенное место, где Вас никто не потревожит, хотя это не является обязательным условием.

В постели, во время тяжелого недуга, смотря телевизор или просто общаясь с кем-нибудь, на прогулке, в транспорте, на работе во время обеденного перерыва Вы можете использовать мудры как удачное дополнение к обычным жестам.

При этом совершенно неважно сидите Вы, стоите или идете, хотя лучшее положение, конечно, – сидя с прямой спиной, в позе «лотоса» или лежа.
Читать дальше →
  • 0

12 странных вещей, которые происходят с вашим телом во время секса


Все мы знаем, как это бывает: учащенное дыхание и сердцебиение, испарина, стоны удовольствия… Но ряд недавних исследований показал, что во время секса с нашим телом происходят действительно очень странные и удивительные вещи. Несмотря на исключительный интерес к данной теме, физические эффекты секса на организм довольно трудно изучать. Причиной этого являются как моральные барьеры, так и “эффект наблюдателя”, который существенно влияет на показатели испытуемых.
Несмотря на это, ученым все же удалось выяснить кое-что интересное о том, что происходит с нашим телом во время секса.
Читать дальше →
  • 0

Основные типы личности в психологии


Личность определяет человека. У каждого индивида есть особенности устройства психики, которые ложатся в основу характера, влияют на поведение. Отчасти это наследственность, а что-то приобретается в социуме.
Читать дальше →
  • 0

Кхир по-вегански


Кхир — это сладкий рис, который готовится на молоке, но!.. у нас рецепт веганский, поэтому мы будем готовить на кунжутном молоке. Блюдо насыщенное, сладкое, со специями, густое. Такому насыщенному сочетанию помогают лучше усвоиться пряные специи – это ключевое в рецепте.

Кхир — индийское блюдо, считается десертом, похож на пудинг. Кому-то нравится его есть горячим, кому-то — остывшим. Украсить можно изюмом (не много, так как блюдо весьма питательное и изюм может вызвать брожение), лучше посыпать корицей и положить пару бутонов гвоздики.
Читать дальше →
  • 0

Веган: пирожное «Картошка» из фасоли


Веганскую вариацию популярного пирожного можно приготовить с фасолью или консервированным нутом. Для нежного орехового аромата вместо пшеничной муки добавьте миндальную. Ее легко сделать самостоятельно дома, измельчив в блендере или кофемолке подсушенные орехи миндаля.
Читать дальше →
  • 0

Психология морщин: о чём могут рассказать наши морщины?


Морщины на лице появляются не только как признаки старения организма. Они транслируют состояние наших внутренних органов и психологическое — тоже. Вот что означают морщины в разных зонах лица человека.

Внутренние органы и части тела человека связаны определенным образом. Это находит внешнее проявление в том, что функционирование органов и систем организма транслируется на различные зоны тела. К последним можно отнести подошвы ног, кисти рук, раковины ушей и даже язык. На лице также имеются подобные области. А специалист даже сможет составить психологический точный портрет человека, исходя из наличия и локации морщин на лице последнего.
Читать дальше →
  • 0

Ошо: массаж — это язык любви, это синоним любви. Массаж — это одно из самых тонких искусств на земле


Массаж — это язык любви, это синоним любви. Массаж — это одно из самых тонких искусств на земле. Когда ты овладеешь массажем, то поймешь, что девяносто процентов работы делает любовь. Достаточно одного лишь прикосновения — как в теле, вдруг, что-то расслабляется.

Массаж — это нечто такое, что ты однажды начинаешь изучать, но никогда не заканчиваешь. Учеба продолжается и продолжается, опыт становится все шире, все больше. Массаж — это одно из самых тонких искусств — и дело не только в квалификации. Скорее, дело в любви. Изучи технику — и забудь о ней. Просто чувствуй и руководствуйся чувством. Если ты действительно овладел массажем, девяносто процентов работы делает любовь, десять процентов — техника. Одно лишь прикосновение, прикосновение любви, — и в теле что-то расслабляется.
Читать дальше →
  • 0